Z łatwością znajdź ponad 1000 zgłoszeń, podań i podań BJJ na dowolną pozycję.
Techniki uporządkowane intuicyjnie według pozycji BJJ, takich jak wierzchowiec, garda i kontrola boczna, a następnie według pozycji podrzędnych.
Opanuj podstawy brazylijskiego jiu-jitsu no-gi dzięki samouczkom krok po kroku, od podstawowych ruchów po pośrednie poddanie i nie tylko.
Idealny dla białych pasów, niebieskich pasów i jeszcze bardziej zaawansowanych grapplerów.
Dodatki zawarte:
• Ponad 1000 podstawowych technik no-gi BJJ dla pozycji takich jak garda, wierzchowiec, kontrola boczna i nie tylko
• Samouczki podstawowych drążków, blokad nóg, dławików obejmujące podstawowe elementy jiu-jitsu
• Techniki uporządkowane intuicyjnie, od podstaw dla białych pasów do średnio zaawansowanych ruchów dla czarnych pasów
• Działa najlepiej w podstawowych technikach grapplingu bez gi
Najlepsza aplikacja do nauki podstaw brazylijskiego jiu-jitsu no-gi w intuicyjnej strukturze opartej na pozycjach. Idealny do szybkiego rozwijania umiejętności poddawania się i strategicznej wiedzy o grapplingu.
Chociaż został opracowany z myślą o początkujących i średniozaawansowanych grapplerach, jest tu wiele cennych rzeczy dla bardziej zaawansowanych grapplerów.